Data publikacji:

Czekoladowe koktajle (PRZEPISY)

Autor: Kasia

Będąc na diecie często wychodzimy z błędnego przeświadczenia, że musimy całkowicie zrezygnować ze słodyczy. Jeśli weźmiemy pod uwagę gotowe batony czy mleczną czekoladę jest w tym dużo racji. Jednak nie oznacza to, że nie możemy pozwolić sobie na pyszny, zdrowy deser z dodatkiem naturalnego kakao. Przedstawiamy 3 przepisy na koktajle z użyciem kakaowca.

Gorzka czekolada, z dużą zawartością naturalnego kakao, to nie tylko zamiennik sklepowych słodyczy, ale także dodaje energii, wspomaga pamięć i pobudza mózg do pracy, zapobiega miażdżycy oraz zakrzepom, wzmacnia serce i… łagodzi kaszel. Dlatego przygotowany na jej bazie koktajl będzie nie tylko pyszny, ale też pożywny oraz zdrowy. Prezentujemy 3 przepisy, które pokochacie od pierwszego spróbowania! Dwa z nich są z dodatkiem naturalnego kakao, a trzeci z zastosowaniem karobu - zamiennika kakao, w szczególności polecanego dla alergików i dzieci, gdyż nie zawiera kofeiny. Przygotowanie koktajlu jest niezwykle proste, wystarczy wrzucić składniki do blendera, zmiksować na gładką masę, przelać do wysokiej szklanki, pucharka lub słoika i delektować się pysznym deserem, przekąską lub śniadaniem.

Karob znajdziecie TUTAJ.

Koktajl czekoladowy to idealny posiłek na początek dnia. Fot. ,

Wegański koktajl czekoladowy

  • 2 obrane banany
  • 1 /2 dojrzałego awokado bez skórki
  • 2 łyżki naturalnego kakao
  • 0,5 l ulubionego mleka (np. kokosowego)
  • Kakao pomaga w koncentracji oraz dodaje energii. Fot.

    Koktajl bananowo-czekoladowy

  • 1 obrany, dojrzały banan
  • 1 łyżka kakao
  • 2 łyżki namoczonych wcześniej otrębów
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
  • Zamiast kakao możemy zastosować karob. Fot. a ,

    Koktajl z karobem

  • 1 obrany banan
  • 1 gruszka bez skórki
  • 1 łyżka karobu
  • ½ szklanki mleka sojowego
  • kilka jagód goji
  • Szeroki wybór blenderów kielichowych znajdziesz TUTAJ.

    препараты повышающие потенцию у мужчин список

    виагра купить в украине цена