Czekoladowe koktajle (PRZEPISY)

25 kwietnia 2016 at 22:17  •  2 Comments

By

Będąc na diecie często wychodzimy z błędnego przeświadczenia, że musimy całkowicie zrezygnować ze słodyczy. Jeśli weźmiemy pod uwagę gotowe batony czy mleczną czekoladę jest w tym dużo racji. Jednak nie oznacza to, że nie możemy pozwolić sobie na pyszny, zdrowy deser z dodatkiem naturalnego kakao. Przedstawiamy 3 przepisy na koktajle z użyciem kakaowca.

Gorzka czekolada, z dużą zawartością naturalnego kakao, to nie tylko zamiennik sklepowych słodyczy, ale także dodaje energii, wspomaga pamięć i pobudza mózg do pracy, zapobiega miażdżycy oraz zakrzepom, wzmacnia serce i… łagodzi kaszel. Dlatego przygotowany na jej bazie koktajl będzie nie tylko pyszny, ale też pożywny oraz zdrowy. Prezentujemy 3 przepisy, które pokochacie od pierwszego spróbowania! Dwa z nich są z dodatkiem naturalnego kakao, a trzeci z zastosowaniem karobu – zamiennika kakao, w szczególności polecanego dla alergików i dzieci, gdyż nie zawiera kofeiny. Przygotowanie koktajlu jest niezwykle proste, wystarczy wrzucić składniki do blendera, zmiksować na gładką masę, przelać do wysokiej szklanki, pucharka lub słoika i delektować się pysznym deserem, przekąską lub śniadaniem.

Karob znajdziecie .

koktajle czekoladowe 2

Koktajl czekoladowy to idealny posiłek na początek dnia. Fot. ,

Wegański koktajl czekoladowy

  • 2 obrane banany
  • 1 /2 dojrzałego awokado bez skórki
  • 2 łyżki naturalnego kakao
  • 0,5 l ulubionego mleka (np. kokosowego)
koktajle czekoladowe 3

Kakao pomaga w koncentracji oraz dodaje energii. Fot. 

Koktajl bananowo-czekoladowy

  • 1 obrany, dojrzały banan
  • 1 łyżka kakao
  • 2 łyżki namoczonych wcześniej otrębów
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
koktajle czekoladowe 4

Zamiast kakao możemy zastosować karob. Fot. a,

Koktajl z karobem

  • 1 obrany banan
  • 1 gruszka bez skórki
  • 1 łyżka karobu
  • ½ szklanki mleka sojowego
  • kilka jagód goji

Szeroki wybór blenderów kielichowych znajdziesz .

Dodaj komentarz

2 komentarzy do "Czekoladowe koktajle (PRZEPISY)"

Powiadom o
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
Ada

Dzięki za świetny przepis 🙂

Ola

brzmi pysznie! zabieram się do testowania 🙂

wpDiscuz
pillsbank.net/rezeptfrei/avanafil

препараты повышающие потенцию у мужчин список

виагра купить в украине цена