Data publikacji:

Dwa słowa o mnie

Autor: Marta Nikodem

Cześć! Mam na imię Marta i mam przyjemność odkrywać z Wami świat urody, sportu oraz zdrowego żywienia.

W pielęgnacji i w kuchni dużą wagę przywiązuję do składników naturalnych. Lubię eksperymentować z przyrządzaniem zdrowych potraw oraz komponować własne maseczki. Od kilku miesięcy uprawiam pilates, jogę, biegam po parku i stawiam sobie co raz to nowe wyzwania, aby świetnie się czuć i dobrze wyglądać :)

Chciałabym, aby ten blog był źródłem inspiracji dla każdej z Was oraz miejscem gdzie można się podzielić swoimi pomysłami. Może macie jakieś pytania, sugestie? Zapraszam :)

Na dobry początek przedstawiam Wam moją ulubioną markę kosmetyków, która gości na mojej półce od kilku lat. Kosmetyki Avene polecił mi dermatolog. Zawierają w sobie wodę termalną i rewelacyjnie sprawdzają się przy wrażliwej cerze.

Możesz kupić ją TUTAJ.

Możesz ją kupić TUTAJ.

A teraz kilka fajnych rzeczy do pilatesu:

1. Wygodna mata do pilatesu i jogi - aby ćwiczyło się wygodniej :)

2. Zestaw taśm do pilatesu - taśmy wykonane są z wysokogatunkowego materiału, każda ma inną grubość, aby pomóc rozwinąć różne partie mięśni

3. Zestaw ćwiczeń DVD - techniki oparte na jodze i pilatesie, pomagające kształtować te partie ciała, które zazwyczaj sprawiają najwięcej kłopotów

4.  Wałek do ćwiczeń pilates - wykonany jest z odpowiedniej pianki dzięki czemu zachowuje swoją twardość i kształt, używamy go do wzmocnienia mięśni głębokich

Наша организация предлагает https://buysteroids.in.ua в любом городе.
таблетки повышающие потенцию для мужчин

buy steroids online