Pułapki zdrowej żywności

10 kwietnia 2013 at 10:42  •  5 Comments

By

Półki z tzw. zdrową żywnością możemy znaleźć w niemal każdym większym sklepie. Podczas zakupów powinniśmy jednak zwrócić na nie baczną uwagę – wiele z tych produktów „zdrowych” jest tylko z nazwy, a poza wyższą ceną – nie różnią się praktycznie niczym od swoich odpowiedników.

Produkty light
Ci, którzy nie mogą obejść się bez czekolady, produktów mlecznych, napojów gazowanych czy sałatek z majonezem, często traktują produkty typu light jako swoje zbawienie. Tłumaczą sobie, że te produkty są niskokaloryczne i zdrowe. Prawda nie jest jednak tak kolorowa. Etykietka „light” – zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego – może być przyczepiana do produktów, których „wartość energetyczna jest zmniejszona o przynajmniej 30 procent” (warto dodać, że przy nazwach typu „fitness”, „fit”, „slim”, „dietetyczne” panuje wolna amerykanka i producenci dysponują nimi bardzo swobodnie).  Aby osiągnąć ten wynik producenci zastępują „tuczące” składniki ich sztucznymi odpowiednikami – o niższej wartości kalorycznej, ale nie najlepiej wpływających na nasze zdrowie.

Produkty wielozbożowe
W teorii zdrowe i korzystanie wpływające na przemianę materii, w praktyce okazują się często jedynie sprytnym zabiegiem marketingowym. Aby nazwać produkty „wielozbożowym” producenci posypują jedynie bochenek kilkoma rodzajami ziaren. Reszta pozostaje bez zmian.

Pszenica bio

Batoniki dietetyczne
Składają się z ziaren, więc muszą korzystnie wpływać na nasz organizm? Nic z tego. Do ich produkcji często wykorzystuje się mnóstwo nasyconych tłuszczów oraz cukrów.

Napoje izotoniczne
Rozreklamowane przez seriale, w których dbający o zdrowy tryb życia bohaterowie spożywają je podczas ćwiczeń na siłowni lub porannego joggingu. W rzeczywistości to bomby kaloryczne (słodzik) niepozbawione również sztucznych barwników.

Napoje light
Kaloryczne czy nie – tak samo szkodliwe dla naszego zdrowia. Cukier to bowiem nie jedyny niezdrowy składnik. W napojach light nie brakuje bowiem stosowanego jako regulator kwasowości kwasu fosforowego (pomaga również odrdzewianiu), którego nadużywanie może powodować m.in. przewlekłe choroby nerek i układu krwionośnego, zwapnienia żył i atrofię (uwiąd mięśni i skóry).

Dodaj komentarz

5 komentarzy do "Pułapki zdrowej żywności"

Powiadom o
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
dieta-forum.pl

chodzę na fitness z dziewczyną, która przytyła na batonikach dietetycznych…

Agropaczka - zdrowa żywność od producenta lokalnego

większość to niestety tylko chwyty marketingowe

Sklep zdrowa żywność

No tak to jest żeby sprzedać trzeba zabarwić czasami sytuację, tak niestety robią duże koncerny. Tak jest tu napisane chleb posypują ziarnami, a pieczywo barwią karmelem. Podobna sytuacja się ma z innymi produktami.

amarantus

I jak się potem w tym wszystkim rozeznać….

Ekoloszka

Do listy można by jeszcze dodać płatki wszelkiej maści i musli „fitness”…

wpDiscuz
pharmacy24.com.ua

surrogacycmc.com

http://steroid-pharm.com