By

Nie pozwala spokojnie zasnąć, pogarsza samopoczucie, słowem – utrudnia życie. Kaszel to najpewniej najbardziej irytujący objaw typowo zimowych dolegliwości. Zanim sięgniesz po farmaceutyki, wypróbuj naturalne metody, które wzmocnią cię i sprawią, że uporczywe kasłanie minie szybciej. Sprawdź moich kilka sposobów na kaszel w pełni zgodnych z naturą.

Czym właściwie jest kaszel?

Na początku warto nieco “wybielić” obraz kaszlu jako reakcji organizmu. W istocie jest on zachowaniem obronnym, polegającym na usuwaniu wydzieliny i zarazem groźnych dla zdrowia i życia bakterii z układu oddechowego. Gdyby nie wystąpił, mógłbyś nabawić się o wiele poważniejszych kłopotów! Nie zmienia to jednak faktu, że kaszel – suchy czy mokry – skutecznie odbiera nam energię, utrudnia sen, mowę i negatywnie wpływa na ogólne samopoczucie. W odróżnieniu od kataru, nie musi trwać “siedmiu dni lub tygodnia” – wiele zależy od tego, jakie kroki podejmiesz, gdy infekcja zacznie się pogłębiać.

Kaszel suchy czy mokry? Jak go rozpoznać?

Choć pozornie różnica jest prosta, rozróżnienie kaszlu mokrego stale stanowi problem. Tymczasem, jego rozpoznanie znacznie ułatwi wybór środków, które zniwelują problem.

Kaszel mokry rozpoznamy po dużej ilości wykrztuszanej wydzieliny – gęstej, lepkiej, o żółtym lub białym zabarwieniu. Podczas kasłania słyszymy “bulgotanie”. Powszechnie sądzi się, że kaszel mokry przebiega o wiele łagodniej i co ważne – korzystniej dla układu oddechowego, bowiem szkodliwe bakterie są usuwane w większych ilościach.

Kaszel suchy jest bardziej męczący dla chorego – zwykle nie towarzyszy mu duża ilość wydzieliny, za to występuje uczucie podrażnienia w okolicach tchawicy. Ten typ kaszlu występuje na początku infekcji, ale także przy astmie, czy nawet niewydolności serca. Leczenie polega na podawaniu środków, które wzmagają produkcję wydzieliny, co jednocześnie zmienia kaszel suchy w postać mokrą.

Sposoby na kaszel każdego typu

Zanim o domowych przepisach na naturalne leki, chciałabym polecić ci kilka metod, które ułatwią przetrwanie choroby.

Nawilżaj powietrze

Niewiele osób o tym pamięta, a jednak nawilżanie powietrza ma ogromne znaczenie dla skrócenia zmagań z kaszlem. Problem nasila się, gdy powietrze jest ciepłe i suche, dlatego warto zainwestować w dobry nawilżacz powietrza. Ten patent będzie korzystny przez cały rok i także wtedy, gdy jesteśmy zdrowi. Jeśli nie chcesz inwestować w nawilżacz, możesz go zrobić samemu – wystarczy, że w niewielkim akwarium z wodą umieścisz nieco kamieni, piasku i zasadzisz w nim wodne rośliny. Z akwarium będzie unosiła się para wodna, która doskonale wpływa na ludzki układ oddechowy.

Staromodne bańki

Ten “babciny” patent doskonale sprawdza się podczas chorób. Bańki poprawiają krążenie, a tym samym mobilizują organizm do walki z infekcją. Stawiaj je na plecach i klatce piersiowej.

Domowe inhalacje

Tzw. parówki nie tylko doskonale wpłyną na stan twojej cery, ale i ukoją śluzówkę nosa oraz zmniejszą napady kaszlu. Do ich przygotowania będą ci potrzebne: niewielki garnek z gorącą, parującą wodą, (np. eukaliptusowy, sosnowy, lawendowy) i ręcznik. Wlej 4-5 kropli olejku do garnka z wodą, pochyl się nad nim, po czym nakryj głowę ręcznikiem. Już 5-10 minut takiej inhalacji przyniesie znaczną ulgę.

Domowe syropy na kaszel

Mam dla ciebie kilka prostych przepisów na syropy, które sprawdzą się zarówno w suchym, jak i mokrym kaszlu. Przygotowane z naturalnych składników nie tylko przyniosą ci ulgę, ale i dostarczą witamin i minerałów koniecznych dla wzmocnienia organizmu w chorobie.

Syrop z cebuli

Pamiętam go jeszcze z dzieciństwa – przyznam, że nie przepadałam za jego smakiem, jednak dziś doceniam cudowne właściwości, które ratują mnie w razie kaszlu.

Potrzebujesz:

  • 3 cebule
  • ½ szklanki cukru

Przygotowanie:

Cebule obrać i drobno pokroić. Przekładamy je do  i zasypujemy. Zostawiamy w ciepłym miejscu przez 1-2 dni, aż cebula puści soki. Tak powstały syrop z cebuli stosujemy 3 razy dziennie, po 1 łyżce.

Syrop z buraka

Burak to prawdziwe bogactwo witamin. Syrop buraczany przygotujesz niemal identycznie, jak cebulowy.

Potrzebujesz:

  • 1 dużego buraka ćwikłowego
  • ½ szklanki cukru

Przygotowanie:

Buraka umyć, obrać i pokroić w kostkę. Umieszczamy go w słoiku i zasypujemy cukrem. Po 1 dniu buraczany syrop jest gotowy do spożycia. Najlepiej stosować go 2 razy dziennie, po 1 łyżce.

Syrop czosnkowo-cytrynowy

Czosnek to naturalny antybiotyk, zaś cytryna to źródło cennej witaminy C, niezastąpionej w walce z kaszlem. Ten syrop nie tylko uśmierzy kasłanie, ale i wzmocni organizm, by szybciej uporał się z grypą lub przeziębieniem.

Potrzebujesz:

  • 2 ząbki czosnku
  • 2 cytryny
  • 3 łyżki miodu
  • 2 szklanki wody
  • Przygotowanie:

Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę, w naczyniu mieszamy go z sokiem z dwóch cytryn. Dodajemy miód i dwie szklanki przegotowanej wody. Syrop jest gotowy do spożycia po upływie dwóch dni. Sięgaj po 3 łyżki w ciągu dnia.

 

Macie swoje, sprawdzone sposoby na kaszel? Ufacie aptecznym lekom, a może przygotowujecie je samodzielnie – w naturalny sposób?

 

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
wpDiscuz
шторы украина

Вы можете Тестабол Пропианат купить в любом городе.
Узнайте про классный сайт с информацией про Тестовер Е.