Posts Tagged ‘jogging’

Niebawem Dzień Zakochanych, a ty nadal nie wiesz, jaką niespodziankę sprawić swojej drugiej połowie? Walentynki nie muszą oznaczać sztampowych róż,...

Prawdziwi miłośnicy joggingu nie zawieszają butów na kołku, gdy za oknem wcześniej robi się ciemno. Biegać możemy przez cały rok – niektórzy twierdzą...

Za nami kolejny miesiąc z aktywnym wyzwaniem – biorąc pod uwagę aurę pogodową, wymagało ono nie lada motywacji. Jeśli wytrwaliście w tym zadaniu wraz...

Jesteście gotowi na kolejne wyzwanie? Czas ruszyć się z kanap i mimo nieco kapryśnej pogody pobiegać. Nie będzie to jednak zwykłe zadanie – w tym...

Po każdym treningu spotyka cię ten sam problem – twoje ulubione buty sportowe pachną tak, że nie masz najmniejszej ochoty kolejny raz ich założyć. Chyba...

To pewne – sport poszerza nasze horyzonty, nie tylko te związane z ciałem. Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasze możliwość umysłowe, czego...

Pogoda sprzyja rowerowym wycieczkom, ćwiczeniom w parku czy porannym biegom. Warto mieć przy sobie bidon z wodą lub orzeźwiającą lemoniadą, aby...

Rozpoczynając przygodę z joggingiem liczymy na spadek wagi oraz wyrzeźbienie sylwetki. Jednak często zdarza się, że pomimo regularnego biegania...

Zimą nie zwalniasz i dalej kontynuujesz treningi? W takim razie mamy coś specjalnie dla Ciebie – przydatne gadżety na bieganie zimą. Mamy nadzieję,...

W upalne dni szybciej się męczymy i nie mamy energii. Nie warto jednak całkowicie rezygnować w tym czasie z aktywności fizycznej! Biegając w gorące...

узнать больше

еще по теме

подробно