Data publikacji:

Seks po porodzie. Jak do niego wrócić?

Autor: Marcin Szewczyk

Seks po trudach porodu jest często ostatnią rzeczą, o jakiej myślą młode mamy. Ważne, aby rozumiały, co się dzieje z ich ciałem i wiedziały, jak odbudować życie intymne ze swoim partnerem.

Młodzi rodzice często są zaskoczeni tym, jak trudno po porodzie wrócić do współżycia. Na świecie pojawił się mały, niezwykle absorbujący człowieczek, który wymaga bezustannej uwagi i opieki. Przychodzi jednak taki moment, że pary przypominają sobie, ile frajdy dawał im seks. Wtedy mogą zacząć się schody.

Czy mogę już uprawiać seks?

Obojętnie czy urodziłaś naturalnie czy przez cesarskie cięcie, twój organizm będzie potrzebował czasu, żeby dojść do formy. Lekarze podkreślają, że do współżycia można powrócić nie wcześniej niż po sześciu tygodniach po porodzie. W tym czasie obkurcza się macica, ustaje krwawienie i goją się rany. Skonsultuj się z lekarzem, który stwierdzi, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do uprawienia seksu.

U każdej kobiety ten okres może się różnić. Niektóre są gotowe do intymnego zbliżenia już po kilku tygodniach, inne potrzebują nawet miesięcy. Zmęczenie, stres, strach przed bólem – te wszystkie czynniki mogą skutecznie odsunąć moment rozpoczęcia współżycia.

Czy będzie bolało?

Pierwszy stosunek po porodzie dziecka dla wielu kobiet jest jak pierwszy raz. Obawiają się bólu, nie są pewne własnej atrakcyjności - ciało nie jest takie jędrne, mogły pojawić się rozstępy, piersi są obrzmiałe.

Zacznijcie powoli, od delikatnych pieszczot, pocałunków, zmysłowego masażu. Stopniowo budujcie intensywność doznań. Jeśli skarżysz się na suchość w pochwie, zaopatrz się w żel nawilżający. Spróbujcie uprawiać seks w różnych pozycjach, aby nie zbytnio nie ocierać świeżo zagojonych ran. Nie bój się powiedzieć swojemu partnerowi, jeśli ci coś nie odpowiada.

Czy będzie inaczej?

Po porodzie ściany pochwy są luźne, a mięśnie dna pochwy rozciągnięte, co wpływa na  przyjemność doznań. Warto kilka razy dziennie wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla, które polegają na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu mięśni okolic pochwy i krocza.

Czy się zabezpieczać?

Wbrew obiegowym opiniom, karmienie piersią całkowicie nie zabezpiecza przed zajściem ponownie w ciążę. Dlatego jeśli nie chcesz opiekować się za chwilę dwójką dzieci, warto pomyśleć o antykoncepcji.

Najbardziej dostępną i najłatwiejszą w użyciu formą antykoncepcji jest prezerwatywa. Może ona jednak  wprowadzać poczucie dyskomfortu. Nie można natomiast stosować pigułek zawierających estrogen, ponieważ hormon ten przenika wraz z mlekiem matki do organizmu malucha, a także zmniejsza ilość produkowanego mleka.

https://buysteroids.in.ua

swiss-apo.com

У нашей фирмы полезный интернет-сайт про направление левитра левитра