By

Jeśli zastanawiasz się jakie ćwiczenia będą najlepsze na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha lub wyszczuplenie nóg, zwróć się o pomoc do profesjonalisty. Trener personalny podpowie jak zrzucić zbędne kilogramy. Oto na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.


W przypadku takiej profesji jak trener personalny najważniejsze są kwalifikacje i doświadczenie na tego typu stanowisku. Warto zwrócić uwagę na szkołę, którą ukończyła dana osoba, kursy, które przeszła i dokumenty potwierdzające doświadczenie. Trenerzy coraz częściej prowadzą też swoje własne blogi i strony internetowe, gdzie chętnie dzielą się wiedzą z branży. W ten sposób możemy potwierdzić wiarygodność osoby, na którą chcemy się zdecydować. Idealnie, jeśli mamy możliwość skorzystania z trenera polecanego przez rodzinę, przyjaciół czy znajomych, dlatego też popytajmy osoby z bliskiego otoczenia czy nie miały kontaktu z taką osobą.

Trener personalny

Pamiętajmy, że trener personalny powinien dobrze wyglądać. W tym fachu prezencja jest niezmiernie istotna, ponieważ ciało to wizytówka. Potwierdza, że dana osoba zna się na rzeczy i skoro dba o własne ciało, będzie potrafiła również zadbać o nasze. Oczywiście nie każdy trener musi mieć perfekcyjnie wyrzeźbione mięśnie, ale warto zwrócić uwagę czy przypadkiem nie ma za dużo kilogramów.

Kolejną rzeczą wartą uwagi jest fakt, w jaki sposób trener personalny wypowiada się na temat ćwiczeń i zrzucania kilogramów. Nie powinniśmy ufać osobie, która daje nam 100 proc. gwarancję, że w ciągu miesiąca schudniemy 5 kilogramów. Nawet profesjonalista nie jest w stanie dać nam gwarancji sukcesu, dlatego uważajmy spotykając takie osoby. Podobnie sytuacja wygląda, gdy otrzymamy propozycję stosowania suplementów czy innych preparatów treningowych. Odchudzanie nie wymaga brania dodatkowych środków, a osobą chcącą nas na to namówić mogą kierować nieczyste intencje.

Dodaj komentarz

1 Komentarz do "Trener personalny – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?"

Powiadom o
Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy | oceniany
Anna Noga

Mam trenera ,,na oku ‚ sadyste ;-P

wpDiscuz
http://medicaments-24.net

www.medicaments-24.com/cialis-tadalafil/cialis-20-mg/

виагра описание