Niebawem Dzień Zakochanych, a ty nadal nie wiesz, jaką niespodziankę sprawić swojej drugiej połowie? Walentynki nie muszą oznaczać sztampowych róż,...

Statystyki WHO wskazują, że smog jest przyczyną śmierci 45 tysięcy osób rocznie. To także powód wielu, utrudniających życie chorób. Świadomość...

Nudzą cię powtarzalne ćwiczenia wykonywane na siłowni? To dobry czas, by wypróbować crossfit. Modna w ostatnim czasie dyscyplina zyskuje coraz więcej...

Skrępowana ciągle zerkasz, czy coś nie pojawiło się na twoich ramionach? Łupież dotyka wielu ludzi, a walka z tą dolegliwością nie należy...

Wydaje ci się, że skakanka to tylko dziecinna zabawka? Wprost przeciwnie: to praktyczny, łatwo dostępny przyrząd, który umożliwi ci wykonanie porządnego...

Każdy, kto kiedykolwiek próbował zrzucić zbędne kilogramy doskonale wie, że nie należy to do łatwych wyzwań. W istocie, jest tylko jedna droga...

Skryci chipsożercy, ręka w górę! Jest nas tu trochę? Ja, gdy zabłąkam się gdzieś w pobliże półek z tego typu przekąskami, czasem po nie sięgam,...

Wybrałyście kolejne, miesięczne wyzwanie – tym razem spróbujemy wyeliminować z diety słodkie grzeszki, które z pewnością większość z nas ma...

Ktoś kiedyś mi powiedział, że brwi to najważniejszy element makijażu. Są jak rama dla obrazu – jeśli o nią odpowiednio nie zadbamy, żaden make up...

Wśród bijących rekordy popularności warzyw ostatnich lat znajduje się seler naciowy – właściwości przypisywane tej roślinie pozwalają...