Żywienie

Stos prezentów, ból głowy po sylwestrowych szaleństwach i duży zapas w okolicach brzucha – oto, co zostaje nam po świątecznej labie. Aby zrzucić kilka...

W trosce o zdrową skórę twarzy skrupulatnie dobieramy kremy i staramy się pamiętać o ich regularnym stosowaniu. To jednak nie wystarcza, o piękną...

„Sól to biała śmierć”, mimo że dobrze znamy to hasło, to i tak nadal solimy za dużo. Dla wielu z nas słony smak potraw jest niezbędny. Tymczasem istnieją...

Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu. Niedobory odbijają się na naszym zdrowiu i wyglądzie. W trosce o dobre samopoczucie...