Posts Tagged ‘siłownia’

Jesteście ciekawi, czy profesjonalnym trenerom zdarzają się chwile słabości i zwątpienia? Jak radzą sobie ze spadkiem motywacji u swoich podopiecznych?...

Od ponad roku staram się regularnie uczęszczać na siłownię. Ta forma aktywności stała się jedną moich ulubionych – szybko zauważam efekty,...

Przed wakacjami każdy z nas marzy o wyrzeźbieniu tzw. „sześciopaka”. Nie wszystkie ćwiczenia mu służą – sprawdźmy najgorsze zestawy na brzuch...

Rozpoczynając regularne treningi po jakimś czasie często potrzebujemy do nich motywacji. Niestety niekiedy czerpiemy ją z negatywnych emocji lub traktujemy...

Decydując się na regularne treningi na siłowni oczekujemy konkretnych efektów. Jednak często z niewiedzy lub błędnych informacji popełniamy błędy,...

Wiosną budzi się nie tylko przyroda. Wiele z nas nagle przypomina sobie o nadchodzącym sezonie bikini. Chcesz pożegnać zimową „otulinkę”,...

Na prawidłowy i efektywny trening składa się wiele czynników. Wybieramy rodzaj ćwiczeń, ilości powtórzeń oraz serii czy obciążenie. Często zapominamy...

Piłka lekarska? Wielu z nas zapewne kojarzy ją z zajęciami WF-u i zaliczeniem z rzutu. Jednak za sprawą trenerów i mody na treningi funkcjonalne wraca...

Współczesny sprzęt cardio jest przeładowany opcjami i elektronicznymi rozwiązaniami niczym stacja kosmiczna NASA. Nic dziwnego, że na widok konsoli...

Po jednej, bardzo przykrej akcji w naszym klubie fitness postanowiłyśmy przekonać siebie i Was, że bez względu na wszystko warto korzystać z usług...

https://steroid.in.ua

http://medicaments-24.net

http://medicaments-24.net